Wednesday, April 27, 2016
say NO to TUMIT PECAH! @ 10:17:00 AM
0 talkative person(s)
Assalamualaikum kesygn-kesygan sekalian,
have a nice day today? i hope u guys have a nice day today!.. nampak hakak speaking LONDON berterabur kaww... hahaha. ni sume gara-gara FIANCEE dok pagi2 whatsapp Omputih kat hakak. praktis katenyaa.. hahaha.
Say NO to TUMIT PECAH!
haaa.. kenapa haka tetiba nak hapdate pasal TUMIT PECAH. sebab hakak mengalami tumit pecah-pecah. untuk makluman uolls, tumit pecah ni bukan orang tua-tua, berumur sahaja yang mngalaminya yaa..
Faktor penyebab
-
Kekurangan air menyebabkan kulit menjadi kering, berkilat, bersisik dan akhirnya keras diikuti dengan rekahan.
-
Genetik atau baka antara faktor yang dikenal pasti sebagai salah satu
punca tumit pecah. Jika keluarga anda mempunyai kulit yang kering,
biasanya anda juga cenderung berdepan dengan masalah tersebut.
-
Pertambahan berat badan turut menyebabkan tumit pecah kerana kaki tidak dapat menampung bahagian atas badan yang melebar.
-
Sepanjang tempoh hamil, wanita juga berdepan dengan masalah ini. Ia
dikaitkan dengan pertambahan berat badan dan perubahan hormon.
-
Rekaan kasut yang tidak sesuai dan terlalu ketat. Pemakaian kasut
tumit tinggi yang terlalu lama juga menyebabkan tumit mendapat tekanan
yang tinggi.
-
Tidak memakai stoking ketika bersukan menyebabkan kulit mudah tercedera.
Solusi
- Minum air secukupnya. Jika cuaca panas, tingkatkan pengambilan air kosong agar tubuh anda tidak mengalami dehidrasi.
-
Kekalkan berat badan ideal.
-
Urut kaki terutama di bahagian tumit sebelum tidur dengan menggunakan
losyen, minyak atau krim khas. Ia bukan sahaja dapat melembap dan
melembutkan kulit malah melancarkan perjalanan darah dan merehatkan
bahagian ini selepas seharian kita bekerja keras.
-
Pakai stoking jika mengenakan kasut sukan. Pilih rekaan kasut yang sesuai dan tidak ketat agar kaki selesa.
Terlalu banyak petua-petua tradisional yang hakak pernah gunakan. tapi takde pon yang sesuai. mungkin sebab kerajinan yang diperlukan tak sampai pada tahap maksimum. hahahaha. jadi dalam banyak-banyak petua hakak cuba try test yang satu ini.
setiap kali mandi , ambil masa 5-10minit, sapu sedikit ubat gigi kat tumit yang merekah, pecah tu. biarkan. kemudian. gosok dengan alat dibawah ini.. kasiii haluss muluusss gebu gibooss.. hahaha. buat laa hari-hari.. nak cantek kann uolls...
ok. thats all. done for today.
selamat mencubaaa uollss!!
muahhcikeeedddisssss!
❤ older posts / / newer posts ❤
Wednesday, April 27, 2016
say NO to TUMIT PECAH! @ 10:17:00 AM
0 talkative person(s)
Assalamualaikum kesygn-kesygan sekalian,
have a nice day today? i hope u guys have a nice day today!.. nampak hakak speaking LONDON berterabur kaww... hahaha. ni sume gara-gara FIANCEE dok pagi2 whatsapp Omputih kat hakak. praktis katenyaa.. hahaha.
Say NO to TUMIT PECAH!
haaa.. kenapa haka tetiba nak hapdate pasal TUMIT PECAH. sebab hakak mengalami tumit pecah-pecah. untuk makluman uolls, tumit pecah ni bukan orang tua-tua, berumur sahaja yang mngalaminya yaa..
Faktor penyebab
-
Kekurangan air menyebabkan kulit menjadi kering, berkilat, bersisik dan akhirnya keras diikuti dengan rekahan.
-
Genetik atau baka antara faktor yang dikenal pasti sebagai salah satu
punca tumit pecah. Jika keluarga anda mempunyai kulit yang kering,
biasanya anda juga cenderung berdepan dengan masalah tersebut.
-
Pertambahan berat badan turut menyebabkan tumit pecah kerana kaki tidak dapat menampung bahagian atas badan yang melebar.
-
Sepanjang tempoh hamil, wanita juga berdepan dengan masalah ini. Ia
dikaitkan dengan pertambahan berat badan dan perubahan hormon.
-
Rekaan kasut yang tidak sesuai dan terlalu ketat. Pemakaian kasut
tumit tinggi yang terlalu lama juga menyebabkan tumit mendapat tekanan
yang tinggi.
-
Tidak memakai stoking ketika bersukan menyebabkan kulit mudah tercedera.
Solusi
- Minum air secukupnya. Jika cuaca panas, tingkatkan pengambilan air kosong agar tubuh anda tidak mengalami dehidrasi.
-
Kekalkan berat badan ideal.
-
Urut kaki terutama di bahagian tumit sebelum tidur dengan menggunakan
losyen, minyak atau krim khas. Ia bukan sahaja dapat melembap dan
melembutkan kulit malah melancarkan perjalanan darah dan merehatkan
bahagian ini selepas seharian kita bekerja keras.
-
Pakai stoking jika mengenakan kasut sukan. Pilih rekaan kasut yang sesuai dan tidak ketat agar kaki selesa.
Terlalu banyak petua-petua tradisional yang hakak pernah gunakan. tapi takde pon yang sesuai. mungkin sebab kerajinan yang diperlukan tak sampai pada tahap maksimum. hahahaha. jadi dalam banyak-banyak petua hakak cuba try test yang satu ini.
setiap kali mandi , ambil masa 5-10minit, sapu sedikit ubat gigi kat tumit yang merekah, pecah tu. biarkan. kemudian. gosok dengan alat dibawah ini.. kasiii haluss muluusss gebu gibooss.. hahaha. buat laa hari-hari.. nak cantek kann uolls...
ok. thats all. done for today.
selamat mencubaaa uollss!!
muahhcikeeedddisssss!
❤ older posts / / newer posts ❤
